Kreative Entdecker –  transformative Erfahrungen für Lebensübergänge

Lagoa das Sete Cidades

Der Geburtstagswunsch unserer Mutter mit ihren Kindern Zeit zu verbringen, wurde zu einem Geschenk für uns alle, was uns neue Entdeckungen als Familie bescherte. Diese bereichernde Erfahrung hat uns weiter dazu inspiriert, andere in verschiedenen Phasen im Leben, bei welchen ein Innehalten auf eine andere Art und Weise förderlich sein kann, zu unterstützen.

 

 Tiefes Erleben der Natur

Tiefe Verbindung: gezielter Austausch

Tiefe Reflexion

 

 

Erleben Sie eine einzigartige, unvergessliche Woche in einem historischen Gästehaus aus dem 17. Jahrhundert

als ihre Oase bei Übergängen wie:

nachdem die Kinder ausgeflogen sind, Paare, die sich neu erfinden wollen,

bei einer lebenslimitierenden Krankheit oder Trauernde

oder wenn die Pensionierung im Fokus steht.

 

 

Erfahrungswochen 2026 

 

 04.-11.07. – Der ko(s)mische Mensch – Wochenplan – ins Unbekannte eintauchen (deutsch)

11.-18.07. – New Horizons in the Atlantic – Wochenplan – soon, early- or recent retirees (englisch)

18.-25.07. – Neue Horizonte im Atlantik – Wochenplan – bald, früh- oder kürzlich Pensionierte (deutsch)

25.07.-01.08. – New Horizons in the Atlantic – Wochenplan – soon, early- or recent retirees (englisch)

01.-08.08. – Aufwind im Atlantik – Wochenplan – Trauernde/Verwitwete (deutsch)

08.-15.08. – Atlantic Perspectives: Beyond Boundaries – Wochenplan – for curious explorers (englisch)

 

Die physische Ferne von anderen Kontinenten ermöglicht hier auf São Miguel einen gewissen "headspace" (mentalen/geistigen Freiraum) für inspirierende Erfahrungen. Diese Insel, wo die Kraft der Erde greif- und spürbar ist, bietet eine beeindruckende Kulisse, um das Verständnis für Zusammenhänge zu vertiefen und Aha-Effekte zu erzielen; dies dank ganzheitlichem Ansatz durch die fünf Kernkapazitäten. Tiefe Erfahrung der Natur, "Impulse" als Gedankenanstösse sowie gezielter interaktiver Austausch in einem respektvollen Umfeld öffnen neue Perspektiven und fördern die eigene Reflexion, um gewisse Aspekte des Lebens neu zu überdenken. Für eine bereichernde Erfahrung mit anderen Gästen werden Sie ermutigt, sich einzubringen und zu engagieren und nebst Ihrem Verstand auch Ihr Herz und Ihren Geist zu öffnen um Ihren Horizont zu erweitern.

 

Wir sind alle kreative Entdecker!

Erfahrungsbericht Marita, Anita und Anna  –  Erfahrungsbericht Martin

Erfahrungsbericht Jürg – Erfahrungsbericht Elisabeth und Nadja

Erfahrungsbericht Annette

Erfahrungsbericht Steve & Linda –  Erfahrungsbericht Anna

Erfahrungsbericht Roger – Erfahrungsberichte Olga & Jørgen

Transformierende Erfahrungen

Lagoa das Furnas

Finden Sie Ihren inneren Kompass auf einer persönlichen Erfahrungsreise mit Caribou –

dürfen wir Sie dazu einladen:

tiefgründige Gespräche mit anderen Gästen einzugehen,
die zu mentaler Reflexion einladen?

 

physisch den Himmel, das Mondlicht sowie die Sterne mitten im Atlantik zu entdecken?

 

Ihr kreatives inneres Kind zurückzuerobern?

 

sich auf eine authentische spirituelle Reise zu begeben?

 

emotionale Erinnerungen zu kreieren, so lebhaft, dass Sie

die Meeresbrise noch lange riechen!

Auf den

inneren

Kompass

hören

MENTAL

PHYSISCH

KREATIV

SPIRITUELL

EMOTIONAL

Auszeit auf den Azoren

Stellen Sie sich eine Welt voller Schmetterlinge und Kraterseen, aufsteigenden Klippen, nebelverhangenen Vulkanen sowie kochender Geysire, blauer Hortensien und rosa Amaryllis vor. Stellen Sie sich Atlantis vor...

Lagoa do Fogo

Die Alten siedelten den mythischen Kontinent Atlantis westlich von Gibraltar an. Sie müssen an die Azoren gedacht haben, wo die Schönheit der Natur allgegenwärtig und die Kraft der Erde greif- und spürbar ist.

 

Winzig klein im Atlantik, wie Sterne im Universum, bilden die neun Inseln des Archipels die unvergessliche Bühne für Ihre transformierende Caribou-Reise.

Kreative Entdecker

Salto dos Caldeirões

 

Werden Sie ein kreativer Entdecker

 

Wachstum ist eine Sammlung von Erfahrungen – manche gemeinsam, andere alleine.

 

Erleben Sie Caribou in einem historischen Gästehaus aus dem 17. Jahrhundert (ehem. Franziskanerkloster) mit moderner Atmosphäre auf der Azoren Hauptinsel São Miguel. Verbringen Sie eine Woche – oder mehr – in dieser Oase der Gastfreundschaft mit Garten und Pool. Entdecken Sie die facettenreiche Insel und geniessen Sie die Freiheit, sich zu Ihrem wahren Selbst zu bekennen.

 

Werden Sie ein kreativer Entdecker!
 

Erklimmen Sie Ihr persönliches Azorenhoch!

Galerie

Chà Gorreana

Der Archipel

für Entdecker

Lagoa das Furnas

Erkundungen jenseits von São Miguel


Der Azoren-Archipel, auf halbem Weg zwischen Europa und Amerika – seit Jahrhunderten ein Treffpunkt für Piraten, Atlantik-Segler, Abenteurer und Entdecker – ist noch immer eine besondere Welt. Wenn Sie den Açor (portugiesisch für Habicht) hören, welcher noch heute auf fast allen Inseln beheimatet ist, sind Sie angekommen...

Über uns

Ilha de São Miguel

Caribou wurde von uns als Geschwister ins Leben gerufen.

Als Kinder träumten wir bereits vom verlorenen Kontinent Atlantis.

Als Erwachsene träumen wir noch immer von einer besseren Welt.

 

Dieses persönliche Streben wie auch berufliche Verpflichtungen haben uns um den Globus geführt. Auf diesem Weg haben wir Erfahrungen gesammelt, gelernt und sind gewachsen. Und wir haben die Azoren entdeckt, die einem mythischen Ort so nahekommen, wie es nur möglich ist.

 

Nach fünf Jahrzehnten initiierten wir als Bruder und Schwester die zweite Hälfte unseres Lebens während eines Aufenthalts auf den Azoren. Wenn wir über die Zukunft und den Weg nach vorn nachdachten, schien es natürlich, dass wir unsere lebenslange Suche ausweiten sollten, indem wir anderen die Möglichkeit geben, in einer sinnstiftenden Umgebung, sich selbst und einander näher zu kommen.

 

Die indianischen Ureinwohner Amerikas hielten das Caribou, ein Rentier, für heilig. Und wenn sie ein Caribou jagten, nutzten sie jeden Teil davon, weil sie sich Mutter Erde verpflichtet fühlten. Sie konnten aus jedem Teil etwas machen, das für sie und die Gemeinschaft wichtig und wertvoll war. Sollten wir dies nicht auch mit unseren Kernkapazitäten machen?

 

Das Caribou-Konzept, Menschen zusammenzubringen, liegt in unserer DNA.

 

Folgen Sie dem Beispiel und werden Sie ein kreativer Entdecker -

wir laden Sie herzlich dazu ein!

...auf der Reise ins Unendliche,

Urban Waltenspül + Regula Waltenspuel

Caribou Azores - gemeinnütziger Verein (UID: CHE-238.540.079)

Informationen und Kontakt

Eine gemeinsame Lebenssituation bestimmt die jeweilige Zusammensetzung der bis zu 20 Gäste, welcher sie auf natürliche Weise zusammen­­­führt.

Mit dem Ziel die Aktivitäten produktiv und bereichernd zu gestalten, wird der thematische Austausch auf den jeweiligen Kontext individuell zugeschnitten.

 

Gäste bleiben eine Woche um in diese Erfahrung ganz einzutauchen. Für die Teilnahme investieren Sie einen Kostenbeitrag zwischen 2'500 - 3'500 Franken (exklusiv Anreise).

Auf Anfrage, z.B. einer Gruppe, kann ein auf ihre Bedürfnisse zugeschnittener Aufenthalt für die Dauer von zwei Wochen gebucht werden.

Das Gästehaus bietet Platz für 20 Gäste in 10 Zimmern.

 

 

Kontakt

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Was möchten Sie ansprechen/lösen?
Wie wurden Sie auf Caribou aufmerksam?
Ihre jetzige Lebensphase? *
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urban@caribou-azores.ch

regula@caribou-azores.ch

Caribou Azores

c/o Regula Waltenspuel

Limmatstrasse 159

CH-8005 Zürich

 

+41 61 281 08 08

Estrada forrada de hortênsias

Blog

 

 

Sonnenuntergang am Santa Barbara Strand

 

 

Integrales Bewusstsein I (Harmoniebringer)

 

1. Was meint integral?

 

Integral bedeutet ganzheitlich, holistisch – abgeleitet vom griechischen Wort holos (ganz), d.h. dass ein System – sei es ein Mensch, ein Öko-, Wirtschafts- oder Bildungssystem oder ein Unternehmen – nicht nur in seinen Einzelteilen, sondern als eine untrennbare Einheit betrachtet wird, weil alle Teile miteinander verbunden sind und sich gegenseitig beeinflussen. Voraussetzung dazu ist eine multiperspektivische Sicht, die Teile nicht isoliert betrachtet.

In einer integralen Bildung könnte Ganzheit bedeuten, alle 5 Kernkapazitäten mit einzubeziehen, zu fördern und zu entwickeln: das Spirituelle, Physische, Emotionale, Mentale und Kreative – sich also nicht bloss wie in unserer westlichen Gesellschaft auf das Mentale zu fokussieren, was eine erhebliche Unausgewogenheit zur Folge hat.

In einer integralen Medizin etwa wird der ganze Mensch (Körper, Seele, Geist und sein soziales Umfeld) betrachtet und die schulmedizinischen Methoden und Therapien werden mit komplementären und naturheilkundlichen Methoden und Therapien verbunden.

 

Das Integrale erkennt das dual/polar/gegensätzlich/widersprüchlich/paradox[1]/getrennt erscheinende Prinzip des Lebens von allem Geschaffenen[2] als Antrieb des Lebens sowie als Grundlage für ein bewusstes Lernen. Erst die gezielte Erfahrung dieses Dualismus sorgt für einen Bewusstheitsschub. Diesen Umstand erkannte bereits vor über Hundert Jahren die Zürcher Pädagogin Mimi Scheiblauer. 5 getrennte Erscheinungen verbinden

Doch das Integrale kann Gegensätzliches nicht nur sehen und als Chance erkennen, sondern kann Widersprüchliches integrieren, Polares zusammenbringen, Duales wieder vereinen, Gegensätzliches verbinden und scheinbar Getrenntes zusammenfügen – und so ganze Systeme heilen.

 

Diese Integration ist deshalb möglich, weil die Persönlichkeit soweit ganz und gereift ist, dass sie keine Identifikationen/Anhaftungen mehr braucht, weder —o mit Statussymbolen o mit Macht & Besitz o mit einer bestimmten politischen Ansicht/Partei o mit einer einzigen, wahren Religion oder Heilslehre o mit Werten einer Gesellschaftsklasse —o mit einer Sportmannschaft —o mit einer Philosophie/Weltsicht (auch nicht mit der Integralen!) —o oder mit einer Entwicklungsebene in Spiral Dynamics… Sich nicht an Erwartungen, Meinungen, Ideen oder materielle Besitztümer, Orte oder an Menschen, Beziehungen, Identitäten oder Verhaltensmuster zu klammern und daran kleben zu bleiben, führt zum Zustand wahrer «innerer Freiheit» und seinem Zwillingsbruder, dem «inneren Frieden».

 

Dieses Integrieren resp. Wiederverbinden (re-ligio[3]) ist ein intensiver «innerer Weg» des per­sönlichen «inneren Wachstums» mit klarer «innerer Ausrichtung» und mit dem Fokus auf den Prozess und nicht auf das Ziel – oder in den bekannten Worten ausgedrückt: Der Weg ist das Ziel – ein lebenslanger Weg. Es ist eine bewusste «innere Entwicklung» aller 5 Kernkapazitäten, die alle Entwicklungsebenen (archaisches, magisches, kriegerisches, traditionelles, modernes und postmodernes Bewusstsein) mit ihren Licht- und Schattenseiten bewusst erkennen, zusammenbringen und situativ anwenden kann.

 

2. Der Übergang ins Integrale – von Grün zu Gelb & Türkis (Integral I & II)

 

Alle bisherigen Übergänge im Modell von Spiral Dynamics waren von Brüchen und Trennungen im «Entweder-oder-Mindset» geprägt, d.h. alles was auf einer Ebene vorher war, erscheint längst überholt und alles Neue wird als Hirngespinst bezeichnet und erscheint als Bedrohung des Status quo, der um jeden Preis erhalten und verteidigt werden muss.

Dieser Übergang hier ist jedoch viel komplexer: Auf dem Weg zu einer multiperspektivischen Sicht geschieht beim Übergang ins Integrale ein fundamentaler Bewusstheitssprungs in eine umfassende, ganzheitliche Sicht, die nicht mehr trennt (entweder-oder), sondern verbindet: sowohl-als-auch. Diese neue Perspektive hat sich vom linearen, bipolaren, wertenden, zweidimensionalen Denken in ein kreisförmiges, holistisches, räumliches, multipolares, nicht-wertendes, dreidimensionales Denken gewandelt. Es ist ein tiefer Umbruch, vergleichbar wie ihn die Maler des frühen 15. Jahrhunderts erlebten, als sie den Wechsel von der Bedeutungsperspektive zur Zentralperspektive vollzogen haben.

 

Dem integralen Bewusstsein I entspricht das mittlere Erwachsenenalter, in dem sich das Körperbild ein zweites Mal nach der Pubertät wandelt: Wechseljahre (Frauen) bzw. Klimakterium virile (Männer) sowie Midlife-Crisis. Diese Veränderungen werfen Fragen danach auf, was im Leben wirklich wichtig ist, was das persönliche Leben prägen sollte und – im Bewusstsein der eigenen Sterblichkeit – worauf es sich letztlich zu konzentrieren lohnt. Der grundlegende Wertewandel führt zu einem erfüllten und verantwortungsvollen Leben zum Wohl des Ganzen, zur Pflege wertvoller Beziehungen und dem SEIN in der Gegenwart, im Hier und Jetzt, sowie zu Harmonie & Balance.

 

Menschen in Gelb erkennen «innere Programme» und Muster, d.h. sie können Zusammenhänge in Informationen oder Verhaltensweisen identifizieren, die auf den ersten Blick möglicherweise nicht offensichtlich sind. Es ist die Fähigkeit, eine zugrunde liegende Ordnung in scheinbar zufälligen oder komplexen Erscheinungen zu entdecken und wiederkehrende Dynamiken in persönlichen Beziehungen oder beruflichen Situationen zu verstehen.

Deshalb ist es für sie einfach, Modelle[4] wie Spiral Dynamics zu verstehen, die komplexe Zusammenhänge visualisieren, und darin Ebenen zu unterscheiden, sie einzuordnen und einzuschätzen.

 

Wir leben in der Polarität wie Tag und Nacht und müssen laufend bewerten und entscheiden – bis zu 20'000 Mal täglich, was meistens unbewusst, automatisch geschieht. Auch Bewertungen sind polar: es gibt das Urteilen, Verurteilen, Vorurteilen, Kritisieren und Bewerten im Sinne eines Werturteils (gut/böse, richtig/falsch…), von denen Gelb zunehmend Abstand nimmt, um einen wertfreien Raum zu schaffen, einen persönlichen, intimen Raum, ohne Angst, wo keine bewertenden Gedanken mehr sind und in dem Heilung geschehen kann.

Ganz anders verhält es sich mit dem Bewerten im Sinne von Einschätzen (passt/passt nicht – meist räumlich/zeitlich oder politisch), etwa wenn man vor dem Überqueren eines Fussgängerstreifens die Geschwindigkeit eines herannahenden Fahrzeugs bewerten muss, um zu entscheiden, ob man geht oder wartet. Oder bei einem Einstellungsgespräch wird die Einschätzung empathisch, ohne Werturteil, klug, taktvoll und wertschätzend ausfallen.

 

3. Der Prozess organischer Entfaltung und Entwicklung

 

Menschen in Gelb erkennen in allem den Prozess organischer Entfaltung und Entwicklung[5], vor allem die Möglichkeit des persönlichen, «inneren Wachstums». – Erstmals können sie alle vorgängigen Ebenen auf der Spirale ohne Werturteile sehen und akzeptieren – ihre Gaben (Leben, Verbundenheit, Kraft, Schönheit, Verständnis und Liebe zu bringen) als auch ihre Herausforderungen (überleben, bewahren, kämpfen, glauben, beweisen und retten zu müssen). und sie können jede Ebene situativ angemessen nutzen.

Wenn jedoch Wachstum grenzenlos wird, so erkennen sie auch die Schattenseiten von Wachstum; die Medizin nennt dies bei Zellen Krebs. So durchschauen sie auch das allgemeine Wachstums-Credo auf rein technisch-materiellen Fortschritt in Wirtschaft und Gesellschaft, Wissenschaft und Kultur, das ihnen zu engsichtig und zu seelenlos erscheint und eine Zukunft im HABEN-Modus verspricht statt im SEIN-Modus – ein Umstand, den bereits 1976 der Sozialpsychologe Erich Fromm in seinem gesellschaftskritischen Werk Haben oder Sein beschrieb.

 

Im SEIN-Modus, dessen Ausrichtung immer zuerst nach innen und dann nach aussen geht, verbinden sich die Gaben aller bisherigen ebenen: — Entwicklung aller 5 Kernkapazitäten — Rückbindung/Wiederverbindung mit dem Ganzen (non-duale Verbundenheit) — innere Freiheit — spirituelle Praxis mit Ruhe/Stille, Meditation und Zentriertheit — werturteilsfreie, nicht-anhaftende, prozessorientierte, multiperspektivische Sicht — Kommunikation von Herz zu Herz.

 

Die Komplexität/Paradoxien des Lebens anerkennen und lernen sie zu gestalten und zu verbinden, nicht sie zu managen oder beherrschen oder gar Widersprüche auflösen zu wollen!

 

+   Fördernd sind o Integration von Gegensätzen o innere Ruhe/Stille o auf dem «inneren Weg» hin zur Transzendenz ——o— eine non-duale Spiritualität: "Wäre die Welt perfekt, so wäre sie es nicht." (wie bei einem Zen-Koan) —o zeigt neue Lösungsansätze wie im Film "Tomorrow" o universelle Prinzipien wie Gerechtigkeit, Toleranz und die Würde aller Menschen stehen im Zentrum

-    Hindernd sind: o Gefahr von Isolation und Überheblichkeit: "Ich bin der Beste" o holistisches Blabla (man ist nur mental vermeintlich "ganzheitlich") o der Versuch vernünftig, reif und balanciert zu erscheinen o die Verbindung von Charisma und moralischer Wut kann eine mächtige negative Kraft sein, wenn sie nicht in Schach gehalten wird

 

Übergang Gelb à Türkis (zeitlich ab ca. 1990)

 

Zum ersten Mal ist dieser Übergang eine natürliche Weiterführung ohne Bruch mit Bisherigem, sondern eine Verfeinerung und Vertiefung des BewusstSEINs: noch ursprünglicher, verbundener, umsichtiger, feinfühliger, mitfühlender, sorgsamer und grossmütiger – und offen für das Nicht-Alltägliche, Transzendente.

______

 

[1] Der Mathematiker Roger Penrose sagte: «Paradoxien empfinde ich als ausgesprochen reizvoll. Sie sehen so etwas und versuchen zu verstehen, wie um Himmels Willen könnte das einen Sinn ergeben?! Selbst das ist paradox: Ich habe viel für Paradoxien übrig, und gleichzeitig will ich sie aus der Welt schaffen!» (Zitat nach Gábor Paál) – Immer, wenn wir etwas Paradoxem begegnen, sind wir der Essenz des Lebens sehr nahe!

[2] Die vermeintliche Trennung von Subjekt und Objekt, Gefühl und Vernunft, Aktivität und Passivität, Himmel und Erde, Kultur und Natur, Tag und Nacht, Vater und Mutter, Kopf und Herz, Erlebnis (Pathos) und Erkenntnis (Logos) wird als «zwei Seiten einer Münze» gesehen und mündet in eine ganzheitliche, ungetrennte Bewusstheit.

[3] re-ligere, lateinisch, wieder anbinden, verbinden, vereinen – sich bewusst wieder mit dem Leben, dem Ursprung des Lebens und mit dem Göttlichen verbinden. Darin liegt auch der Ursprung des Wortes «Religion». – Diese «Rück-(ver)bindung» bringt zunehmend mehr Fluss, Leichtigkeit und Liebe ins Leben. Deshalb kann das Integrale das Religiös-spirituelle gar nicht ausschliessen – es gehört schlichtweg zum Leben, zur Ganzheit. Spiritualität ist integraler Bestandteil des Lebens.

[4] Ein Modell wird hier verstanden als Abbild einer inneren Realität, als Landkarte, die innere Wirkkräfte grafisch darstellt und als Orientierung dienen kann. Weder Modelle noch Landkarten sind die Realität selber, doch sie können einen Weg weisen und eine umfassende Sichtweise zeigen, wenn man sie zu lesen versteht. Wenn man das möchte, muss man es lernen und üben… Und wie bei den Atommodellen mit ihren Elektronenbahnen ist nichts «fest» und «in Stein gemeisselt», sondern beweglich, verbunden und offen zugleich.

[5] Eine organische Entwicklung kommt von innen durch die eigenen Stärken und Fähigkeiten – also aus dem in jedem System innewohnenden (intrinsischen) Antrieb und «innerer Kraft». Dieses natürliche, gesunde und selbsttragende Wachstum von innen dauert in der Regel länger und ist daher stabil und nachhaltig.

 

Urban

 

Spiral Dynamics - Integrales Bewusstsein I - als pdf

 

Ilhéu de Vila Franca