Kreative Entdecker –  transformative Erfahrungen für Lebensübergänge
und Zeiten des Wandels

Lagoa das Sete Cidades

Der Geburtstagswunsch unserer Mutter mit ihren Kindern Zeit zu verbringen, wurde zu einem Geschenk für uns alle, was uns neue Entdeckungen als Familie bescherte. Diese bereichernde Erfahrung hat uns weiter dazu inspiriert, andere in verschiedenen Phasen im Leben, bei welchen ein Innehalten auf eine andere Art und Weise förderlich sein kann, zu unterstützen.

 

 Tiefes Erleben der Natur

Tiefe Verbindung: gezielter Austausch

Tiefe Reflexion

 

 

Erleben Sie eine einzigartige, unvergessliche Woche in einem historischen Gästehaus aus dem 17. Jahrhundert

als ihre Oase bei Übergängen wie:

nachdem die Kinder ausgeflogen sind, Paare, die sich neu erfinden wollen,

bei einer lebenslimitierenden Krankheit oder Trauernde

oder wenn die Pensionierung im Fokus steht.

 

Erfahrungswochen 2027 

 

 26.06.-03.07. – Aufwind im Atlantik – Wochenplan – Trauernde/Verwitwete (deutsch)

03.-10.07. – Neue Horizonte im Atlantik – Wochenplan – bald, früh- oder kürzlich Pensionierte (deutsch)

10.-17.07. – New Horizons in the Atlantic – Wochenplan – soon, early- or recent retirees (englisch)

17.-24.07. – Atlantic Perspectives: Beyond Boundaries – Wochenplan – for curious explorers (englisch)

24.-31.07. – Der ko(s)mische Mensch IWochenplan – ins Unbekannte eintauchen (deutsch)

31.07.-07.08. – Der ko(s)mische Mensch IIWochenplan – ins Unbekannte eintauchen – Fortsetzung (deutsch)

 

Erfahrungswochen 2026 

 

 04.-11.07. – Der ko(s)mische MenschWochenplan – ins Unbekannte eintauchen (deutsch)

11.-18.07. – New Horizons in the Atlantic – Wochenplan – soon, early- or recent retirees (englisch)

18.-25.07. – Neue Horizonte im Atlantik – Wochenplan – bald, früh- oder kürzlich Pensionierte (deutsch)

25.07.-01.08. – New Horizons in the Atlantic – Wochenplan – soon, early- or recent retirees (englisch)

01.-08.08. – Aufwind im Atlantik – Wochenplan – Trauernde/Verwitwete (deutsch)

08.-15.08. – Atlantic Perspectives: Beyond Boundaries – Wochenplan – for curious explorers (englisch)

 

Die physische Ferne von anderen Kontinenten ermöglicht hier auf São Miguel einen gewissen "headspace" (mentalen/geistigen Freiraum) für inspirierende Erfahrungen. Diese Insel, wo die Kraft der Erde greif- und spürbar ist, bietet eine beeindruckende Kulisse, um das Verständnis für Zusammenhänge zu vertiefen und Aha-Effekte zu erzielen; dies dank ganzheitlichem Ansatz durch die fünf Kernkapazitäten. Tiefe Erfahrung der Natur, "Impulse" als Gedankenanstösse sowie gezielter interaktiver Austausch in einem respektvollen Umfeld öffnen neue Perspektiven und fördern die eigene Reflexion, um gewisse Aspekte des Lebens neu zu überdenken. Für eine bereichernde Erfahrung mit anderen Gästen werden Sie ermutigt, sich einzubringen und zu engagieren und nebst Ihrem Verstand auch Ihr Herz und Ihren Geist zu öffnen um Ihren Horizont zu erweitern.

 

Wir sind alle kreative Entdecker!

Transformierende Erfahrungen

Lagoa das Furnas

Finden Sie Ihren inneren Kompass auf einer persönlichen Erfahrungsreise mit Caribou

dürfen wir Sie dazu einladen:

tiefgründige Gespräche mit anderen Gästen einzugehen,
die zu
mentaler Reflexion einladen?

 

physisch den Himmel, das Mondlicht sowie die Sterne mitten im Atlantik zu entdecken?

 

Ihr kreatives inneres Kind zurückzuerobern?

 

sich auf eine authentische spirituelle Reise zu begeben?

 

emotionale Erinnerungen zu kreieren, so lebhaft, dass Sie

die Meeresbrise noch lange riechen!

Auf den

inneren

Kompass

hören

MENTAL

PHYSISCH

KREATIV

SPIRITUELL

EMOTIONAL

Auszeit auf den Azoren

Stellen Sie sich eine Welt voller Schmetterlinge und Kraterseen, aufsteigenden Klippen, nebelverhangenen Vulkanen sowie kochender Geysire, blauer Hortensien und rosa Amaryllis vor. Stellen Sie sich Atlantis vor...

Lagoa do Fogo

Die Alten siedelten den mythischen Kontinent Atlantis westlich von Gibraltar an. Sie müssen an die Azoren gedacht haben, wo die Schönheit der Natur allgegenwärtig und die Kraft der Erde greif- und spürbar ist.

 

Winzig klein im Atlantik, wie Sterne im Universum, bilden die neun Inseln des Archipels die unvergessliche Bühne für Ihre transformierende Caribou-Reise.

Kreative Entdecker

Salto dos Caldeirões

 

Werden Sie ein kreativer Entdecker

 

Wachstum ist eine Sammlung von Erfahrungen – manche gemeinsam, andere alleine.

 

Erleben Sie Caribou in einem historischen Gästehaus aus dem 17. Jahrhundert (ehem. Franziskanerkloster) mit moderner Atmosphäre auf der Azoren Hauptinsel São Miguel. Verbringen Sie eine Woche – oder mehr – in dieser Oase der Gastfreundschaft mit Garten und Pool. Entdecken Sie die facettenreiche Insel und geniessen Sie die Freiheit, sich zu Ihrem wahren Selbst zu bekennen.

 

Werden Sie ein kreativer Entdecker!
 

Erklimmen Sie Ihr persönliches Azorenhoch!

Galerie

Chà Gorreana

Der Archipel

für Entdecker

Lagoa das Furnas

Erkundungen jenseits von São Miguel


Der Azoren-Archipel, auf halbem Weg zwischen Europa und Amerika – seit Jahrhunderten ein Treffpunkt für Piraten, Atlantik-Segler, Abenteurer und Entdecker – ist noch immer eine besondere Welt. Wenn Sie den Açor (portugiesisch für Habicht) hören, welcher noch heute auf fast allen Inseln beheimatet ist, sind Sie angekommen...

Über uns

Ilha de São Miguel

Caribou wurde von uns als Geschwister ins Leben gerufen.

Als Kinder träumten wir bereits vom verlorenen Kontinent Atlantis.

Als Erwachsene träumen wir noch immer von einer besseren Welt.

 

Dieses persönliche Streben wie auch berufliche Verpflichtungen haben uns um den Globus geführt. Auf diesem Weg haben wir Erfahrungen gesammelt, gelernt und sind gewachsen. Und wir haben die Azoren entdeckt, die einem mythischen Ort so nahekommen, wie es nur möglich ist.

 

Nach fünf Jahrzehnten initiierten wir als Bruder und Schwester die zweite Hälfte unseres Lebens während eines Aufenthalts auf den Azoren. Wenn wir über die Zukunft und den Weg nach vorn nachdachten, schien es natürlich, dass wir unsere lebenslange Suche ausweiten sollten, indem wir anderen die Möglichkeit geben, in einer sinnstiftenden Umgebung, sich selbst und einander näher zu kommen.

 

Die indianischen Ureinwohner Amerikas hielten das Caribou, ein Rentier, für heilig. Und wenn sie ein Caribou jagten, nutzten sie jeden Teil davon, weil sie sich Mutter Erde verpflichtet fühlten. Sie konnten aus jedem Teil etwas machen, das für sie und die Gemeinschaft wichtig und wertvoll war. Sollten wir dies nicht auch mit unseren Kernkapazitäten machen?

 

Das Caribou-Konzept, Menschen zusammenzubringen, liegt in unserer DNA.

 

Folgen Sie dem Beispiel und werden Sie ein kreativer Entdecker -

wir laden Sie herzlich dazu ein!

...auf der Reise ins Unendliche,

Urban Waltenspül + Regula Waltenspuel

Caribou Azores - gemeinnütziger Verein (UID: CHE-238.540.079)

Informationen und Kontakt

Eine gemeinsame Lebenssituation bestimmt die jeweilige Zusammensetzung der bis zu 20 Gäste, welcher sie auf natürliche Weise zusammen­­­führt.

Mit dem Ziel die Aktivitäten produktiv und bereichernd zu gestalten, wird der thematische Austausch auf den jeweiligen Kontext individuell zugeschnitten.

 

Gäste bleiben eine Woche um in diese Erfahrung ganz einzutauchen. Für die Teilnahme investieren Sie einen Kostenbeitrag zwischen 2'500 - 3'500 Franken (exklusiv Anreise).

Auf Anfrage, z.B. einer Gruppe, kann ein auf ihre Bedürfnisse zugeschnittener Aufenthalt für die Dauer von zwei Wochen gebucht werden.

Das Gästehaus bietet Platz für 20 Gäste in 10 Zimmern.

 

 

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Ort/Stadt
Was möchten Sie ansprechen/lösen?
Wie wurden Sie auf Caribou aufmerksam?
Ihre jetzige Lebensphase? *
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Caribou Azores

c/o Regula Waltenspuel

Limmatstrasse 159

CH-8005 Zürich

 

+41 61 281 08 08

Estrada forrada de hortênsias

Blog

 

 

Sonnenuntergang am Santa Barbara Strand

 

 

Integrales Bewusstsein II (Weisheitsbringer)

 

Ist die Alltagswelt der sichtbaren 3. Dimension nicht eine einzigartige, unendlich lehrreiche und mitunter leid- oder genussvolle Experimentier- und Erfahrungsbühne voller Schönheit? – Türkis beobachtet diese Herausforderungen des Lebens in ihren mannigfaltigen Possen und Dramen, Komödien und Tragödien, Lust- und Trauerspielen, die all jene triggern, die sich in ihren Gefühlen und Gedanken mit sich und mit diesem Schauspiel identifizieren.

Beherbergen die mit den physischen Augen unsichtbaren Welten der Freude der 5. Dimension – des Feinstofflichen wie Gefühle und Gedanken, Kreativität, Träume, Intuition, Lichtwesen (Engel, Ahnen und «Geister», Elementale, Feen und Elfen, etc.) – konkret erfahrbare Realitäten? – Türkis erkennt diese Wirklichkeiten als göttliches Lern- und Schaffenspotenzial zur persönlichen und kollektiven Entwicklung.

Und offenbart die erleuchtete Urquelle der Liebe der 7. Dimension, die form-, zeit- und gestaltlos ist und unendlich viele Namen trägt und doch namenlos ist, Teile ihrer Geheimnisse und ihrer Weisheit? – Türkis erlebt dieses Spirituelle in der Meditation als Strom des Lebens, als Seins- und Wirkkraft für die Menschheit und die gesamte Schöpfung, denn die Urquelle IST alles!

 

Das Leben ist ein ausbalanciertes System ineinandergreifender Kräfte, Wellen und Schwingungen, in dem die Trias von Spirit/Geist, Psyche/Seele und Materie/Körper als dynamischer Organismus des multidimensionalen Menschen hochgeschätzt wird. Alles ist mit allem in lebendiger Interaktion verbunden und vernetzt: das Physische wie Fahrradfahren, mit Gefühlen wie Mut und Mitgefühl, mit Wissen wie Schwarmintelligenz, mit Spirituellem wie Urvertrauen und mit Kreativem wie Kochen.

Wer alle bisherigen Bewusstseinsebenen integriert hat, kann ihre positiven Kräfte frei nutzen und situativ darauf zurückgreifen. Konkret bedeutet dies:

 

1. Lebensbringer – Wiederbelebung

Mit liebendem Herzen und staunenden Augen lebe ich ganz im Augenblick, ganz im Hier und Jetzt, im SEIN und wiederverbunden im Netz des Lebens[1] in einer natürlichen Zusammengehörigkeit, Einheit und Geborgenheit. Ich spüre meine grundlegenden Bedürfnisse des Lebens, nehme sie wahr und verwirkliche sie situativ adäquat. So fühle ich mich bewusst geerdet und in Harmonie und Balance verbunden mit mir, der Mitwelt und dem Kosmos, sorg- und absichtslos, anmutig und in Unschuld und Urvertrauen.

 

2. Verbundenheitsbringer – Wiederverbindung

In meinem Forscher- und Entdeckergeist hinterfrage ich alles scheinbar Klare als unbekannt, umarme das Unmögliche als möglich und das Unwahrscheinliche als wahrscheinlich. Ich schaffe immerzu neue Möglichkeiten, beispielsweise um mich mit allen vier ElementenErde, Wasser, Luft und Feuer – und mit allen fünf Welten von Grossmutter Erde zu verbinden – den Steinen/Land, den Pflanzen, Tieren, Menschen und Lichtwesen –, dass sie mich führen und ihre Geschichten mit mir teilen. Ich bin da präsent, wo diese Geschichten des Lebens geschehen, um sie offenen Herzens zu empfangen und deuten zu können. Da für mich alles «heilig» ist, bin ich für jene Erfahrungen offen, die in mir Erinnerungen an jene Weisheit wecken, nach denen sich mein Innerstes zutiefst sehnt und die mich dabei unterstützen, sie auch vorurteilslos zu leben.

 

3. Kraftbringer – Wiederausrichtung

Als in der «hohen Minne», d.h. auch in Tanz, Musik, Gesang und Poesie geschulter und in Selbstlosigkeit, Tugend/Disziplin, Verantwortung und Liebe lebender «edler Ritter», «friedvoller Krieger»[2] oder «selbstloser Held» trainiere ich täglich äussere Kraft und innere Stärke, weil wahres Glück, innerer Friede und Erfüllung nicht in äusserem Erfolg oder der Zukunft liegen, sondern im bewussten Erleben des gegenwärtigen Augenblicks und der Harmonie und Balance der Trias von Körper (äussere Kraft), Seele/Psyche und Geist/Spirit (innere Stärke). So trotze ich Widerständen, setzte bewusst Grenzen und klopfe dabei auch mal «auf den Tisch», ignoriere wo nötig «Neinsager» und stehe mit Zivilcourage und versöhntem Herzen/Ahimsa ein für Gerechtigkeit, Frieden und die Bewahrung der Schöpfung.

Weil meine Entschlossenheit, Klarheit und mein Mut, sich meinem eigenen Schatten zu stellen[3]dazu geführt haben, dass sich alle Zwänge und Anhaftungen aufgelöst haben und alle Feindbilder und Besitzwünsche obsolet geworden sind und ich zwischen Gegnerschaft und Feindschaft unterscheiden kann, werden alle Begegnungen für alle Beteiligten zu Win-Win-Erlebnissen.

Alles im Alltag ist ein Spiegel, weil sich die Illusion aufgelöst hat, dass etwas getrennt von mir existiert, und alles wird dadurch Teil meiner eigenen Schulung, sodass alle Momente und alle Begegnungen gleich wichtig und gleichwertig sind.

 

4. Schönheitsbringer – Wiederentdeckung

Im Spannungsfeld von Freiheit und Verpflichtung, klaren Werten, Regeln und Gesetzen war die Bildung einer starken eigenen Identität Voraussetzung für ein bewusstes, ausgeglichenes Leben, sodass im Laufe meiner persönlichen Entwicklung mein Ich/Ego zunehmend in den Hintergrund treten und dem Höheren Selbst die Führung überlassen konnte.

Zugleich wird Schönheit und Göttlichkeit in (fast) allem erkennbar. Es ist eine Kraft, die ich in allem fühle, was in innerem Gleichgewicht oder natürlicher Harmonie ist, etwa in der Ausgewogenheit von Mandalas oder im Goldenen Schnitt bei Rosen, Sonnenblumen, Schneckenhäusern… – sowie in Ästhetik, Sinnlichkeit, Anmut und Sinnhaftigkeit von Natur (ein Regenbogen, ein Laubblatt, ein Wasserfall…), Kunst (Musik, Tanz und Bewegung, Poesie, Film und Malerei…) und Kunsthandwerk, in Gartenarbeit oder im Kochen, in Architektur (Taj Mahal) und Design und in der Schlichtheit der Stille. Überall dort begegnet mir Schönheit, wo ebenmässige, klare Strukturen erkennbar, tiefe Berührungen verschiedener Art oder ehrfürchtiges Staunen fühlbar sind. Den vier Prinzipien des Zen-Buddhismus – Ÿ Harmonie (Wa) Ÿ Geordnetsein (Sei) Ÿ Respekt (Kei) und Ÿ Ruhe, Frieden und Stille (Jaku) – folgend, bringe ich Schönheit bewusst und achtsam in alle meine persönlichen und alltäglichen Belange, um wohltuende, harmonische, heilende Räume und Felder zu schaffen, in denen sich auch andere wohlfühlen.

 

5. Verständnisbringer – Wiedererkundung

Als spirituelles Wesen mache ich auf diesem wunderbaren blauen Planeten Erde verschiedenartige, menschliche Erfahrungen[4] 

und erlebe die physische Alltagsrealität als eine von mehreren Erfahrungsebenen und Erkenntnisquellen.

Meine sprühenden Funken von Neugier führen mich zu ersten Ideen und flüchtigen Erkenntnissen, die ich dann prüfe, vertiefe und Hintergrundinformationen dazu sammle. Bei diesem statischen Wissen bleibe ich jedoch nicht stehen, sondern versuche durch eigene Erkundungen, Erfahrungen und Ein-Sicht weitere Zusammenhänge zu durchdringen, um dadurch zu einem tieferen Verständnis zu gelangen, was manchmal Jahre in Anspruch nimmt.

 

Um die vielen Aufgaben, Arbeiten und Herausforderungen des Alltags gewissenhaft und verantwortungsvoll bewältigen und mich auch kreativ auszudrücken zu können, setzte ich technische Arbeitsmittel als sinnvolles Werkzeug ganz bewusst und effizient ein.

 

Ich schätze die grundlegenden Werte des Humanismus wie Würde (für Mensch und Mitwelt), Freiheit und Eigenverantwortung des Menschen, die unser Zusammensein fördern, das auf Vernunft, Idealismus, Gewissenhaftigkeit, gegenseitigem Respekt, Toleranz und Vertrauen sowie einem hohen Wert gegenüber dem Leben basiert, und so auch die Demokratie stärkt.

Das konstante Beurteilen und Werten jedoch, das lediglich zu Spannungen und Unzufriedenheit führt, lasse ich sein und erkenne polare Gegensätze als zwei Seiten einer Münze.

 

6. Liebesbringer – Wiedererweckung

«All you need is Love» sangen die Beatles. Dieser Aufruf im «Summer of Love» 1967 zu Einigkeit, Frieden und Menschlichkeit, Mitgefühl und Sensitivität, sozialem Engagement und Spiritualität bewegt (nicht nur) mein Herz, sondern führt mir auch den Unterschied vor Augen zwischen naiver Liebe, die gesunde Grenzen und Strukturen einreissen und künstliche Harmonie herbeiwünschen möchte und reifer Liebe, welche alle Realitäten mit all ihren Licht- und Schattenseiten, ihrer Komplexität und ihren Widersprüchen vorbehalt- und bedingungslos annimmt.

Aus integraler Sicht ist Liebe als «Eros» die evolutionäre Antriebskraft des Universums, der Strom des Lebens – also weit entfernt von einem blossen Gefühl! Liebe ist auch die Kraft, die Getrenntes/Zerbrochenes wieder zusammenbringt und Heilung/Ganzwerdung ermöglicht.

Diese Liebe strömt aus der wiedererweckten Innensicht und ermöglicht mir, Diversität als Bereicherung zu empfinden und alle Menschen unabhängig von Alter, Herkunft, Bildung, Religion und sexueller Orientierung zu akzeptieren und zu respektieren.

 

Die Humanisierung der Arbeitswelt (ab den 70er-Jahren) mit ihrem partizipativen Führungsstil, der alle auf gleicher Augenhöhe aktiv und gleichberechtigt an Entscheidungs-, Planungs- oder Gestaltungsprozessen mitbeteiligt, habe ich sehr positiv erlebt, weil es Sinn und persönliches Engagement fördert.

Sinnstiftend ist auch das soziale Engagement, wenn ich mich freiwillig, ehrenamtlich und ohne Bezahlung für das Gemeinwohl, einen guten Zweck und andere Menschen und die Natur einsetze. Wen ich dadurch neue Fähigkeiten lerne, soziale Kompetenzen aufbaue und so meine persönliche Entwicklung unterstütze, stärke ich zudem die Gemeinschaft.

 

Im Laufe meiner fortwährenden persönlichen Veränderung und des inneren Wachstums ermöglicht mir der tiefenpsychologische Einblick in die Innenwelt meiner Seele/Psyche, auch die «kollektiven Schatten» unbewusster, historisch gewachsener, gemeinsamer Wertvorstellungen, Regeln und Gesetze, Tabus, Glaubenssysteme und Dogmen der Gesellschaft[5] zu erkennen und verständnis- und liebevoll zu deuten. Dieser Prozess gleicht dem schmerzhaften Aufwachen der «Gefangenen» in Platons Höhlengleichnis, welche kollektive Projektionen durchschauen, einvernehmliche Wunschbilder permanent hinterfragen und an gemeinsamen Illusionen rütteln und beginnen, gegen den Mainstream zu schwimmen.

 

*  *  *  *  *

 

Eine regelmässige spirituelle Praxis der Stille/Meditation (in verschiedenen Formen) führt zu einer unmittelbaren Form des SEINS. Diese tief empfundene Spiritualität oder innere Religiosität, die auf innerer Erfahrung, Versenkung und Ein-Sicht beruht, hat zur Folge, dass man sich nach aussen sozialpolitisch engagiert.

Die Fähigkeit, aus nichtrationalen, inneren Quellen wie Intuition, Träumen und Eingebungen zu schöpfen, eröffnet den zweiten Zugang zu Wissen: das gefühlte Wissen (rechte Hemisphäre, weibliches Prinzip), das sich selbst offenbart und enthüllt. Es unterstützt die Sinngebung von Erfahrungen und das Gewahrwerden von Bedeutung im Leben. Dieses implizite Wissen ist handlungsgebundenes, wahrnehmendes, prozesshaftes Wissen, «ohne sagen zu können, wie», beispielsweise die richtige «Nässe» eines Teigs oder die hochkomplexe Fähigkeit um Fahrrad fahren zu können oder beim Komponieren, und ist genauso bedeutend wie rationale Erkenntnisse (linke Hemisphäre, männliches Prinzip).

 

Manifestation sind: Integrale Politik -— Schweiz in Stille -— Stiftung für integrale Friedensförderung

 

Urban

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[1] Permanentes Lebensnetz der Einheit, mit dem alle Lebewesen auf natürliche Weise unbewusst immer verbunden sind, an das der Mensch jedoch aufgrund seiner Ich-Entwicklung die Erinnerung verliert, sich jedoch später bewusst wiedererinnern und bewusst wiederverbinden kann.

[2] vgl. die beiden Bücher von Dan Millman: Der Pfad des friedvollen Kriegers und Der friedvolle Krieger – Die Ziele von mittelalterlichen Rittern der «hohen Minne» ähneln jenen, die im Bushidō, dem Kodex japanischer Samurai-Krieger, enthalten sind.

[3] Die Integration der Schatten: «Schatten» sind alle unbewussten, traumatischen und lebenshindernden Aspekte in uns, die wir in der Kindheit zum Selbstschutz verdrängen oder verleugnen (mussten) und als Erwachsene teilweise auf andere projizieren. Sie sind geheimnisvoll, oft nicht fassbar, lassen einen Erwachsenen wie ein Kind handeln, zerstören Beziehungen, kosten Kraft, blockieren Energie, führen zu Süchten und sind gleichzeitig Träger von ausserordentlichem Potential, Fähigkeiten und Talenten, die zum Ausdruck kommen können, wenn diese dunklen Aspekte gesehen, integriert und so in der Seele/Psyche gelöst und in Verbindung mit dem Geist/Spirit erlöst werden.

[4] Pierre Teilhard de Chardin: «Wir sind nicht Menschen, die eine spirituelle Erfahrung machen, sondern wir sind spirituelle Wesen, die eine menschliche Erfahrung machen.»

[5] Beispielsweise die «Kultur der Angst» im 20. und 21. Jahrhundert: vom Red Scare der McCarthy-Ära der 50er-Jahre in den USA, dem Kalten Krieg (1947 bis 1989), der Satanic Panic (80er und 90er) mit Weltverschwörungstheorien, dem Krieg gegen den Terror nach 9/11 (ab 2001), bis zu den algorithmengetriebenen Ängsten in den sozialen Medien der Gegenwart mit Ängsten vor der sogenannten Cancel Culture.

 

Urban

 

Spiral Dynamics - Integrales Bewusstsein II - als pdf

 

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Ilhéu de Vila Franca